穹兒說
過了一個年, 真是歲月悠悠, 希望今年有更多美麗的布作產出^^
  • Mar 24 Mon 2014 15:14
  • 作息

 

 

我的作息, 似乎是被強硬更改過來的,

以前的確是個夜貓子, 後來結婚有了小孩,

就跟著小朋友一樣, 她睡我也睡, 她醒我也醒,

三人還可以一起在早餐店吃個早餐, 送她上學去,

 

前兩三年來, 瘋做拼布, 常常大半夜不睡覺,

縫東縫西, 整理資料, 三更半夜兩隻眼睛還閃亮亮地,

第二天, 女兒六點起, 我這媽咪還正是好睡的時候,

老公買現成早餐讓她吃完再去上學,

我可以偷懶多睡兩個鐘頭,

但...他的體貼, 讓我心裡有小小愧疚感, 一直想改正自己的作息!

 

 

 

一陣子後, 女兒提出了 "媽咪在家做早餐" 的想法,

我也就從善如流地照做了!

雖然, 仍舊不習慣每天六點起牀, 早上的瞌睡蟲似乎特別頑強

但也開始不耐晚睡, 一夜有睡到六個小時的話, 第二天就會感覺神清氣爽!

 

自己做早餐其實不是件難事, 只要前一晚提早準備好吐司或麵包,

第二天起床煎個蛋, 切個水果, 幫家人沖個熱飲, 大家就吃得飽飽又開心

偶爾煮個粥, 配個醬瓜青菜荷包蛋,

老公會很捧場吃個好幾碗, 他很喜歡這種中式早餐!

 

早起也有個好處, 就是一天會變長,

假設六點起床, 7點開始工作, 到12點有5個鐘頭,

中間偷懶半個鐘頭上網一下, 都不會有罪惡感!

下午精神不濟時再來杯咖啡, 一整天下來, 工作效率都蠻高的,

所以, 我很滿意自己的作息可以調整過來, 不再依賴在半夜三更用腦子!

 

早起, 還可以聽見我家山坡邊的鳥叫聲,

那旋律, 我肯定是鳥類間的語言, 抑揚頓挫, 煞是好聽!

然後, 如果突然有一天可以晚睡, 那感覺就像是被解禁一般開心,

一家三口開個車出門, 買些喜歡的宵夜回家, 吃吃喝喝, 看電視, 比出遊還快樂!

 

我想, 人還是得被規範, 除了讓自己活得更健康有效率外,

也更體會生活中的小小確幸!

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秋天的童話

穹兒 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • sling
  • 其實每個人都可按適合自己的作息來生活,只要健康、愉快、自在就好~
    我除了出國工作,生活作息也都力求正常,因為那會幫助我可以平靜安穩~
  • 嗯~~是的, 以前成為夜貓子是因唸夜校, 白天打工, 久而久之習慣在夜裡讀書, 入了社會的工作壓力頗大, 也使睡眠變少, 現在的正常作息, 反映了我的生活及身體狀況, 是最適合我的^^
    晚安囉!

    穹兒 於 2014/03/24 21:12 回覆

  • 悄悄話
  • 朵拉乀夢
  • 我們家的早餐是各吃各的,每個人都不同,
    女兒出門上學時偶都還沒起床呢
  • 那你家女兒一定很獨立^^
    我家女兒還是黏人的年紀, 這時一定要多陪陪她呢!

    穹兒 於 2014/03/24 21:15 回覆

  • pigletland
  • 生活快樂就好 ~
  • 我喜歡現在的作息!
    這也是一種快樂^^

    穹兒 於 2014/03/24 21:16 回覆

  • 寒雨
  • 調整成正常人的作息
    改掉夜貓子的習慣
    這樣對身體健康是正面的喔
  • 是呀, 我也覺得自己體力變好了!
    可見人在深夜裡就是要好好睡覺地~~

    穹兒 於 2014/03/25 11:12 回覆

  • snoopy的愛好者
  • 可以早起幫家人做早餐,也是件幸福的事....^^
  • 嗯, 一起吃早餐, 是很棒的事, 聊聊天, 為彼此的一天打氣^^

    穹兒 於 2014/03/25 11:13 回覆

  • .bo.bo
  • 這就是正面思考的好處!版主聰明絕頂!

  • 謝謝bo的正面思考哲學!
    版主不算聰明, 人呆看面丟哉^^

    穹兒 於 2014/03/26 08:32 回覆

  • 書
  • 大家互相依靠 ,
    就能營造出幸福的家庭生活 !
  • 同意, 幸福家庭真是靠日積月累的

    穹兒 於 2014/03/26 08:34 回覆

  • 魯蛋的窩
  • 對押~穹兒~妳的愛心灌注在早餐裡囉~家人應該吃得很開心呃~讚~加油~呵呵~

    嗯~道安了~願週四精神飽滿~活力滿分呦~
  • 為何魯蛋好多留言都被列在廣告信, 我撿得好辛苦啊!
    周一愉快

    穹兒 於 2014/04/14 12:32 回覆

  • Betty
  • 為了小孩 會睡眠不好喔
    媽媽真偉大 樂在辛苦中
  • 午安!
    現在已調整得很不錯了~~
    只是偶爾會想念夜深人靜時, 眾人皆睡我獨醒的感覺^^

    穹兒 於 2014/03/31 11:25 回覆

  • wang1431
  • 是ㄚ 小小改變就能發現小確幸囉
  • 雖然有段時間習慣在深夜讀書,不過作息改為白天後,感覺也很好^_^

    穹兒 於 2014/04/06 17:32 回覆

  • 璇姬
  • 規律的生活
    對於身心靈都是股正向的力量[:emotion1379829457-1193027499_t.png]
  • 嗯,感受晨間清新空氣是很棒的!

    穹兒 於 2014/04/06 17:37 回覆

  • 雲大少爺
  • 好久沒上來了~趕快來打聲招呼

    我終於有空回部落格了~呼
  • 雲少在忙什麼?
    好奇^_^
    歡迎歸來〜〜

    穹兒 於 2014/04/07 21:03 回覆

  • 荷塘詩韻
  • 你很有毅力,習慣說改就改,煮早餐,了不起。

    我也幫忙準備,但外買居多偶而煎個蛋餅,蒸個饅頭什麼的。

    但一定親自煮咖啡。一杯咖啡開啟美好的一天。晚安。
  • 話說現在放暑假,又開使糜爛了,看足球賽日夜顛倒!
    我也要早晨來杯咖啡,喚醒我這夜貓魂^_^

    穹兒 於 2014/07/17 09:40 回覆